Waarom is het belangrijk dat je weet wat je eet?

Wanneer je gevarieerd eet maak je steeds andere keuzes binnen de vakken van de Schijf van Vijf. Dit betekend dat je elke dag anders eet. Deze bewuste gezonde variatie in je voeding is de number one self care! 

Je kiest elke dag een andere groente. Of je kiest de ene dag volkorenpasta en de volgende dag een soort aardappel.

Door elke dag nieuwe keuzes te maken zorg je dat je voldoende en verschillende voedingsstoffen die je nodig hebt binnen krijgt. Want elk voedingsmiddel bevat weer andere voedingstoffen, zoals vitamines en mineralen.  Wij maken bij elke salade die wij samenstellen gebruik van voedingsmiddelen uit de schijf van 5. Zo kan er elke dag gezond en gevarieerd worden gemixt en gematcht met verschillende combinaties. Je kunt bij ons namelijk ook je eigen salade en sapje samenstellen!

Saladeria Roermond wil jullie meer laten weten over de producten die wij gebruiken en waarom wij deze gebruiken! Daarom zullen wij hier regelmatig nieuwe foodfacts voor jullie toevoegen.